Desde las áreas de Jóvenes Adultos y Adultos de la sede Pueblo Libre realizamos el pasado viernes 6 de marzo una acción especial dentro de nuestras clases con motivo del Día Internacional de la Mujer. Siguiendo el mensaje institucional “No celebramos, entrenamos”, la iniciativa buscó generar un momento de reconocimiento para las mujeres suscriptoras que forman parte activa de nuestra comunidad. Durante la jornada se visitaron distintas sesiones de entrenamiento para compartir

En nuestra continua apuesta por fortalecer la calidad de nuestros servicios, en YMCA Perú hemos incorporado dos nuevas caminadoras modelo Aspire Treadmill SL de la marca Life  Fitness en el gimnasio de nuestra sede Pueblo Libre. Esta mejora responde a nuestro compromiso permanente con el bienestar y la salud integral de nuestra comunidad, así como a la necesidad de optimizar nuestros espacios de entrenamiento cardiovascular, especialmente en horarios de mayor demanda. Las Asp

Nuestra sede de Pueblo Libre fue escenario de una jornada repleta de energía y aprendizaje este martes 12 de febrero. Más de 20 adultos y jóvenes participaron en la actividad “¿Qué comes antes o después de entrenar?” , una experiencia diseñada para fomentar hábitos alimenticios que respalden un estilo de vida saludable y activo. Durante la dinámica, los participantes armaron sus propios platos en función de lo que suelen consumir antes o después de realizar actividad física.

Con el objetivo de fortalecer el acompañamiento deportivo y promover hábitos de vida saludable, en la sede Pueblo Libre se presentaron oficialmente a los instructores del Y’GYM, quienes acompañarán a los suscriptores en los turnos de mañana y noche a lo largo de sus entrenamientos diarios. En el turno de la mañana, estará liderado por Pavel Castro, instructor especializado en entrenamiento físico y acondicionamiento, quien acompañará a los usuarios desde las primeras horas de

Con el objetivo de seguir elevando la calidad del servicio deportivo y fortalecer la experiencia de Niñas y Niñas, Juveniles, Jóvenes Adultos, Adultos y Familias, YMCA SPORTS Academias deportivas a cargo de la coordinación de deportes, realizó una capacitación dirigida a los instructores de las academias deportivas de la sede Pueblo Libre. Esta jornada formativa reafirma el compromiso institucional de YMCA Perú por mantenerse en constante actualización de sus metodologías de

Como parte de sus actividades de verano orientadas al bienestar integral, YMCA realizó una nueva edición de Y’Talks – Charla Nutricional, un espacio informativo organizado por el Área de Adultos y Familia, dirigido a personas activas que buscan mejorar su rendimiento físico y su calidad de vida a través de una alimentación balanceada. La actividad se desarrolló en el Área de Jóvenes Adultos y reunió a suscriptores interesados en conocer cómo pequeños cambios en la alimentació