🌟 ¡Primera sesión del Consejo Directivo Nacional en nuestro Centro de Desarrollo de Lima Cercado! 🌟
El pasado jueves 12 de septiembre, marcamos un nuevo hito en nuestra historia al realizar la primera sesión del Consejo Directivo...
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Mantén la vitalidad y el equilibrio necesarios para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana con nuestras actividades diseñadas para este grupo demográfico. Desde clases de fitness hasta talleres de gestión del estrés y actividades recreativas, te apoyamos en tu camino hacia una vida plena y satisfactoria.
Cursos Libres
Disfruta de la flexibilidad para elegir entre una variedad de temas que se ajustan a tus horarios y preferencias.
Gestantes
(previa indicación medica)
Mar, jue y sáb:
11:45-12:30 p.m.
Domingos:.
08:30-09:15 a.m.
09:15-10:00 a.m.
Yoga
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
08:00-08:50 p.m.
Martes y jueves:
07:00-07:50 p.m.
Natación
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
05:00-05:45 a.m.
05:45-06:30 a.m.
06:30-07:15 a.m.
07:15-08:00 a.m.
08:00-08:45 a.m.
10:15-11:00 a.m.
07:15-08:00 p.m.
08:00-08:45 p.m.
08:45-09:30 p.m.
09:30-10:15 p.m.
Mar, jue y sáb:
05:00-05:45 a.m.
05:45-06:30 a.m.
06:30-07:15 a.m.
07:15-08:00 a.m.
08:00-08:45 a.m.
10:15-11:00 a.m.
07:15-08:00 p.m.
08:00-08:45 p.m.
08:45-09:30 p.m.
Sábados:
05:45-06:30 p.m.
Gimnasio (18 años a más)
Lunes, miércoles y viernes:
06:00-07:00 a.m.
07:00-08:00 a.m.
08:00-09:00 a.m.
09:00-10:00 a.m.
10:00-11:00 a.m.
11:00-12:00 a.m.
12:00-01:00 p.m.
02:00-03:00 p.m.
03:00-04:00 p.m.
04:00-05:00 p.m.
05:00-06:00 p.m.
06:00-07:00 p.m.
07:00-08:00 p.m.
08:00-09:00 p.m.
09:00-10:00 p.m.
Martes, jueves y sábados:
06:00-07:00 a.m.
07:00-08:00 a.m.
08:00-09:00 a.m.
09:00-10:00 a.m.
10:00-11:00 a.m.
11:00-12:00 a.m.
12:00-01:00 p.m.
02:00-03:00 p.m.
03:00-04:00 p.m.
04:00-05:00 p.m.
05:00-06:00 p.m.
06:00-07:00 p.m.
07:00-08:00 p.m.
08:00-09:00 p.m.
09:00-10:00 p.m.
Circuit Training
(18 años a más)
Lunes y miércoles:
10:00-10:50 a.m.
Full Dance
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
10:00-10:50 a.m.
07:00-07:50 p.m.
08:00-08:50 p.m.
Full Ritmos
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
08:00-08:50 p.m.
Artes Marciales Mixtas
(17 años a más)
Lun, mié y vie:
08:00-08:50 p.m.
Yoga
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
08:00-08:50 p.m.
Pilates Fusi´on Body
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
08:00-08:50 a.m.
10:00-10:50 a.m.
07:00-07:50 p.m.
Básquet
(35 a 64 años)
Lun, mié y vie:
08:00-09:15 p.m.
Danza Árabe
(18 años a más)
Sábados:
10:00-11:50 a.m.
Gimnasia Aeróbica
(18 años a más)
Lun, mié y vie:
09:00-09:50 a.m.
06:00-06:50 p.m.
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