El pasado 7 de enero, el programa Adultos y Familia arrancó con un emocionante curso de Running, que rápidamente se ha convertido en el favorito de quienes buscan mejorar su salud, disfrutar del deporte y fortalecer lazos con otros miembros de la comunidad.
Con un grupo inicial de 25 participantes y un interés que no deja de crecer, este curso ya está marcando la diferencia en la vida de sus asistentes.

El curso, diseñado para corredores de todos los niveles, aborda diversos aspectos del running: desde functional running, que se enfoca en mejorar la postura y la técnica, hasta ejercicios de velocidad y cambios de ritmo que ayudan a potenciar el rendimiento. Pero lo que realmente destaca es el enfoque en el social running, un día especial en el que el grupo se reúne para correr y, al terminar, compartir un café o una comida en algún restaurante cercano. Este componente social ha generado un verdadero sentido de comunidad que motiva a los participantes a mantenerse activos y conectados.
Los entrenamientos se realizan tres veces por semana y alternan entre rutas indoor y outdoor, aprovechando tanto espacios cerrados como los hermosos parques aledaños. La flexibilidad del programa y el ambiente amigable hacen que este curso sea perfecto no solo para adultos, sino también para jóvenes adultos que deseen unirse.

Más allá del deporte, este curso es una oportunidad para romper la rutina, mejorar la calidad de vida y crear nuevas amistades. “No es solo correr, es sentirte parte de algo más grande. Aquí no solo mejoramos físicamente, sino que también compartimos momentos únicos con personas que tienen las mismas metas,” comentó una de las participantes.
Si siempre has querido correr o buscas una actividad que te motive, este curso es el lugar ideal. ¡El grupo sigue abierto y esperando por ti! Únete y descubre cómo el running puede ser mucho más que solo ejercicio. ¿Listo para correr con nosotros?
No te quedes fuera de esta experiencia única de Running en comunidad. Ya sea que estés empezando o seas un corredor con experiencia, ¡este curso es para ti! Mejora tu técnica, potencia tu velocidad y haz nuevas amistades mientras te diviertes y te mantienes activo.
📅 Entrenamientos: Tres veces por semana📍 Rutas: Indoor y outdoor en parques aledaños👟 Abierto a jóvenes y adultos
¡Inscríbete ahora!📞 Escríbenos al 924130861 y asegura tu lugar.
Corre, conecta y disfruta con Y’Runners. ¡Te esperamos! 🏃♂️🏃♀️
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