Jueves de Crianza: Herramientas que fortalecen el diálogo en casa

El pasado jueves, en nuestra sede de Pueblo Libre, reabrimos un espacio para crecer en familia con una nueva edición del #JuevesDeCrianza. En esta ocasión, abordamos un tema que resonó profundamente entre los asistentes: la comunicación asertiva en el entorno familiar.

La charla estuvo a cargo de la Lic. Leslie Romero, psicóloga y voluntaria de YMCA Perú, quien con calidez y claridad nos invitó a observar cómo nos comunicamos en casa, qué mensajes transmitimos y cómo podemos mejorar nuestras interacciones cotidianas. Desde el inicio, se generó un ambiente cercano y participativo, donde padres, madres y cuidadores compartieron inquietudes y experiencias propias.

Se abordaron temas clave como los estilos de comunicación (pasivo, agresivo y asertivo), las barreras emocionales que dificultan decir lo que sentimos, y la importancia de romper patrones como el miedo al conflicto o la costumbre de callar para evitar discusiones. Leslie propuso herramientas prácticas y cotidianas: escuchar activamente sin interrumpir, usar un lenguaje claro y respetuoso, validar las emociones de los hijos sin justificar conductas negativas, y, sobre todo, mantener coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos.

Uno de los momentos más valiosos fue la dinámica “Del dicho al hecho”, donde los asistentes identificaron frases comunes que podrían transformarse en mensajes más empáticos y efectivos. El ejercicio ayudó a tomar conciencia de cómo pequeñas modificaciones en el lenguaje pueden generar grandes cambios en el ambiente familiar.

Cerramos el encuentro con reflexiones compartidas y agradecimientos mutuos. Fue evidente que, cuando hablamos desde el respeto y la empatía, no solo nos hacemos escuchar: también construimos vínculos más sanos.

#JuevesDeCrianza se realiza el primer jueves de cada mes, con nuevos temas, nuevas voces y el mismo propósito: acompañar a las familias en el desafío de criar con amor y conciencia.